6/8（土）

hiroです。

本日はパーソナルトレーニング1件、オンラインでのコーチング1件の予定です。

また、ありがたいことに、新規で1名パーソナルとオンラインコーチングをお申し込み頂きました。

変わらず土曜も早朝からパーソナルに向けた準備をしつつ、本ブログを書いております。やはり、週末の早起きはいいですね。

hiroの指導やアドバイスでクライアント様から、

「身体が変わり、さらには気持ち的にも前向きになりました！」と言って頂ける瞬間が最も嬉しい瞬間です。そして同時に自身のボディメイクも負けずに頑張ろうと決意を新たにする瞬間でもあります。

"If you have a body, you are an athlete"

どなたももれなくアスリートです。

よく動き、ヘルシーな食事をし、健康的な生活を送りましょう！

hiro